始迁祖宣，明洪武间任福建上杭县教谕，遂居三潦坑。存卷为谱序、家规、遗像、宗谱为系图。
本书是福建、广东、广西、湖南、江西、四川各地练氏宗谱序、祠堂记等资料之汇编。奉唐代练何为得姓始祖。编者是广东惠东县谟岭村族人。
1练氏始祖何公至广东兴宁开基祖元龙公世系
2先祖肖像
3练氏各地分支
4练氏溯源序文
5南迁练氏源流
1建安郡练氏谱序
2惠州练氏谱序
3郡望
4谱序
5昭穆
1练国事
2练蕃榜
3练知轩
4练月琴
5练定
1山东省练氏字辈
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